Voor het eerst sinds de corona periode weer op stage naar Zuid Afrika.

Een stage in Zuid Afrika heeft altijd wat bijzonders. Het is ver weg, zo’n 11 uur vliegen vanaf Frankfurt naar Kaapstad.  In Kaapstad worden we opgepikt door JP van As, de trainer van een polsstok groep in Stellenbosch.

Van Kaapstad rijden we door Heuvelachtig terrein afgewisseld met zicht op krottenwijken afgewisseld met wijnvelden en geheel omheinde en beveiligde villa wijken naar Stellenbosch.

Wij verblijven tijdens onze stage bij JP in twee kleine appartementjes in de tuin achter het huis.

In de tuin achter huis JP

Koen, Kristina en Saskia

Trainen doen we op de grasbaan van de middelbare school. Voor krachttraining zijn we aangewezen op het centrum van de Universiteit. Daar ligt ook de kunsstof atletiekbaan, waarop door vele landen getraind wordt tijdens trainingsstages. Wij zullen daar ook een aantal malen voor het springen gebruik van gaan maken.

De springersgroep Stellenbosch

De stagegroep

 

Wordt vervolgt!

Spread the love